
Le café des burnies - Pour sortir du burn-out
EP 22: COMMENT IDENTIFIER SES VALEURS ET METTRE DU SENS DANS SA VIE ?
·20 min
L’introspection est la clé ! Et la connaissance de ses valeurs en fait partie, elle est même indispensable. Je t'explique dans cet épisode : qu'est-ce qu'un système de valeurs ? pourquoi la connaissance de tes valeurs est indispensable ? comment trouver tes valeurs personnelles et professionnelles ? quelle est la différence entre des valeurs hautes et des valeurs basses ? ce qu’est un conflit de valeurs avec les autres VERSUS un conflit de valeurs interne. Et pour finir, je te partagerai un exercice simple pour définir tes valeurs. Ça reste un sujet très costaud, cet épisode est le premier d'une longue série :) Bonne écoute ! 🙃 N’oublie pas de t’abonner, de mettre 5 étoiles et un avis sur ta plateforme d’écoute préférée.🙏🏽 POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES EP05 : Comment rester alignée à ses valeurs pour comprendre le désalignement et ses méfaits. POUR RETROUVER MON TRAVAIL 👉🏽 Profite d’une semaine de suivi offerte : https://boostfeelinggood.kartra.com/page/Challengeresilience 👉🏽 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/boosttonfeeling_good/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
