EP 72 : 4 CLÉS POUR DEVELOPPER TA RÉSILIENCE ET RENFORCER TA FORCE INTERIEURE.

Réussir à faire face aux épreuves de la vie est une capacité essentielle pour ne plus s’effondrer lors d’événements négatifs. C’est ce qu’on appelle la résilience ! J’ai déjà fait plusieurs épisodes pour expliquer cette notion, mais aujourd’hui, j’enfonce le clou sur 4 aspects à prendre en compte pour renforcer notre force intérieure, reprendre le pouvoir sur notre vie et ainsi de pouvoir atteindre ses objectifs. Au programme, on parle : de la puissance de nos pensées et comment elles influencent nos choix de vie ; de notre regard sur le monde et comment il impacte nos prises de décision ; de la difficulté de se mettre en mouvement et comment y remédier. Bonne écoute !🙃N’hésite pas à t’abonner au podcast pour recevoir les prochains épisodes. POUR ECOUTER DES EPISODES COMPLEMENTAIRES EP06 : Comprendre ce qu’est la résilience. EP14 : Découvrir la métaphore du Kintsugi pour la résilience. EP31 : Comment développer sa résilience et faire face à l’adversité ? POUR RETROUVER MON TRAVAIL 👉🏽 Profite d’une semaine de suivi pour clarifier tes besoins et tes envies et commencer à sortir du burnout : https://boostfeelinggood.kartra.com/page/Challengeresilience 👉🏽 Retrouve moi sur Instagram : https://www.instagram.com/boosttonfeeling_good/ Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.