Le chemin octuple - La Concentration Juste [1/2]

Huitième et dernière étape du noble octuple sentier: la concentration juste. Le vénérable Hénépola Gunaratana nous décrit dans un premier temps ce qu'est une concentration saine. Ensuite il nous parle en détail des 4 premiers états de concentration durant la méditation, à savoir les jhanas. Chapitrage: 00:00:24 Introduction 00:03:53 La concentration saine 00:14:54 Les niveaux de la pleine concentration 00:20:07 Le premier niveau 00:34:16 Le deuxième niveau 00:39:18 Le troisième niveau 00:41:28 Le quatrième niveau Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Production: Les mécènes du Vieux Sage Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !