Méditation guidée de 40 minutes inspirée par le second chapitre du Dhammapada: Versets sur l'Attention. A réserver pour les méditants possédant une certaine expérience de la méditation. La méditation se construit comme suit: _ Le bois de préparation _ Titre _ 3 bols _ 1 verset, précédé d'un bol, toutes les 3 minutes _ 3 bols de fin de méditation Bibliographie: _ "Le dhammapada" traduction de Jeanne Schut d'après la traduction anglaise de Thannissaro Bhikkhu. Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !
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Le Vieux Sage