Sixième étape du Noble Octuple Chemin: L'Effort Juste (1/3). Le vénérable Hénépola Gunaratana nous expose ici comment reconnaître nos habitudes mentales malsaines afin de nous en défaire. Il y a donc 10 entraves et 5 obstacles que nous devons identifier afin de les ôter et développer des états mentaux sains. Chapitrage: 00:00:26 Introduction 00:08:38 Les dix entraves 00:14:12 La croyance en un soi permanent 00:16:02 Le doute 00:20:40 Croyance dans les rites et les rituels 00:21:46 L'avidité grossière 00:22:21 La haine 00:22:39 Le désir subtil d'exister 00:24:12 La vanité 00:25:05 Agitation et inquiétude 00:26:11 L'ignorance 00:32:27 Les 5 obstacles 00:34:54 L'avidité 00:36:34 La malveillance 00:37:48 Lourdeur d'esprit et somnolence 00:39:06 Agitation et soucis 00:39:56 Le doute Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !
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