Septième étape du Noble Octuple Chemin: L'Attention Juste (2/2). Après avoir étudié l'attention au corps lors de la première partie, le vénérable Gunaratana traite ici de: _ l'Attention aux sensations et aux émotions; _ l'Attention à l'esprit; _ L'attention aux objet mentaux. Chapitrage: 00:00:22 L'attention aux sensations et aux émotions 00:26:24 L'attention à l'esprit 00:29:48 L'attention aux objets mentaux 00:44:33 Points clés pour pratiquer l'Attention Juste Bibliographie: _ "Les 8 marches vers le bonheur" par le Vénérable Hénépola Gunaratana aux éditions Poche Marabout. Traduction de l'anglais par Gilbert Gauché (https://www.babelio.com/livres/Gunaratana-Les-huit-marches-vers-le-bonheur/1443262). Narration et réalisation: Bruno Léger Soutenez-nous sur PayPal et Tipeee !
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Le Vieux Sage