Elle a commencé la gymnastique rythmique à 4 ans. À 20 ans, elle devenait l'une des rares Françaises à atteindre une finale olympique. Mais dans cet épisode, Ksenia Moustafaeva ne parle pas que de médailles. Elle raconte l'envers du décor : un sport où l'on est jugé, où il faut être « vue » des juges dès l'enfance, où l'on sacrifie son corps avant même d'avoir choisi. Elle raconte Rio, le sommet, puis la chute : la blessure, la pause qu'on lui refuse, une fin de carrière arrachée. Et surtout, elle raconte l'épreuve que personne ne l'avait préparée à traverser : l'après. Le deuil, la perte d'identité, la solitude, ces années à se demander « qui suis-je sans le sport ? ». Jusqu'à se reconstruire et faire de cette épreuve sa mission : accompagner aujourd'hui d'autres athlètes, sur le corps comme sur le mental, comme elle aurait aimé l'être. Un épisode sur ce qui reste quand les projecteurs s'éteignent, et sur la manière de se relever. Les points de l'épisode 00:00 - Introduction : qui est Ksenia 02:00 - La gymnastique rythmique : commencer à 4 ans, 4 engins, un sport hors norme 04:30 - Un sport jugé, une carrière « politique » : être vue des juges dès l'enfance 07:40 - Entraînée par sa mère : sacrifices ou choix ? 10:15 - 10 ans pour devenir française : l'attente, les podiums « à côté », le Test Event 2012 13:50 - La route vers Rio 22:00 - « J'ai fait une finale — T'as eu quelle médaille ? » : la fierté que personne ne comprend 23:15 - Se remobiliser dans un sport subjectif 29:30 - L'après-Rio : pas de pause, la blessure, la goutte d'eau 32:25 - La qualif ratée pour Tokyo et la fin de carrière 34:20 - Le côté toxique de la discipline 37:30 - L'après-carrière : le deuil et la perte d'identité 43:55 - Se reconstruire : coach sportif et préparation mentale 46:30 - Questions rapides 52:20 - Le moment le plus fort de sa carrière (la finale de Rio) 54:05 - Son échec le plus douloureux 55:15 - Un conseil, et sa définition de l'épreuve ▶️ Abonnes-toi à L'Épreuve pour ne manquer aucun épisode.🎧 Spotify • Apple Podcasts 📷 Suivez Kseniya Moustafaeva sur Instagram
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