Protocole FODMAP allégé® : Une méthode inédite pour comprendre vos intolérances et vous rétablir durablement

On vous a diagnostiqué du SII (syndrome de l'intestin irritable), de colopathie fonctionnelle, de dysbiose ? Votre médecin ou diététicien vous préconise un régime FODMAP mais vous ne vous en sortez pas avec les listes trouvées sur internet ? Pire, vous avez essayé le régime FODMAP mais vous êtes persuadé.e que cela ne marche pas, et vous êtes "coincé.e" dans la phase 1 de restriction... Vous êtes au bon endroit ! Dans cet épisode, je vous présente en détail le Protocole FODMAP allégé® , une approche douce, simplifiée et accessible pour mieux comprendre ce qui perturbe votre ventre — sans tomber dans la frustration du régime FODMAP ultra-restrictif. Cette méthode unique au monde, vous propose un rétablissement durable . Car elle prend en compte l'éviction d' additifs alimentaires délétères pour le microbiote intestinal, mais intègre également une phase de réparation de la paroi intestinale , avec une phase de reconstruction du microbiote . (Des étapes rarement abordées dans un suivi diététique classique). Découvrez comment ce protocole peut vous aider à dépister vos sensibilités alimentaires et à vous rétablir durablement , avec plus de clarté, de liberté, et de confort digestif au quotidien. 🎧 Prêt.e à reprendre le pouvoir sur votre bien-être intestinal ? Ecoutez l'épisode ! 👉 Vous êtes décidé.e à vous lancer dans cette méthode unique ? Retrouvez le Protocole FODMAP allégé® ici ! Jennifer Verrecchia Patiente experte rétablie du syndrome de l'intestin irritable Prendre RDV ou acheter mes produits sur : Foodmapers.com ACTU : 16 mars 2026 : Soirée Talk Show du podcast Les Digérables en Live au Digital Village à Paris. Thème : Transformer son intestin irritable en solutions pour les patients, avec Mélissa Bertin (BellyCare) et Solenn de la Croix (Jojo_app). Infos et inscription obligatoire : https://luma.com/u704tq67 Tarif préférentiel pour les adhérents de l'association APSSII ! Merci à la fondation Biocodex Microbiota Institute pour son soutien sur cet évènement unique ! Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.