#203 : Allier santé mentale et réseaux sociaux en tant qu’auteur

7 heures. C'est le temps que je passais dernièrement sur mon téléphone et particulièrement sur Instagram et sur TikTok. Résultat ? Beaucoup de stress et d'anxiété, une mauvaise qualité de sommeil et une perte de temps considérable. Dans cet épisode de podcast, je vous donne mes astuces pour améliorer sa santé mentale sur les réseaux sociaux en tant qu'auteur. Cliquez ici pour vous découvrir le programme "Auteurs du Web" pour créer son site internet d'auteur en moins de 30 jours Retrouvez-moi sur Instagram Recevez chaque mardi matin de nouveaux conseils écriture et marketing grâce à ma Newsletter Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations. This is a public episode. If you would like to discuss this with other subscribers or get access to bonus episodes, visit margotdessenne.substack.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.