[LVDP#05] Alimentation & fertilité - Alexandra, diététicienne chez BeMum

Quels aliments soutiennent vraiment la fertilité ? Lesquels éviter ? Faut-il prendre des compléments ? Quel rôle joue le microbiote ? Et comment ne pas laisser l’alimentation devenir une charge mentale de plus dans un parcours déjà lourd ? Dans cet épisode, j’interviewe Alexandra Murcier, diététicienne spécialisée en fertilité et cofondatrice de BeMum. On parle alimentation, équilibre, micronutriments… mais surtout réalité du quotidien pour avoir un enfant aujourd’hui. 💡 Un échange ultra concret pour reprendre un peu de pouvoir sur son parcours. -- ⭐ Si cet épisode vous a plu, n'hésitez pas à noter et laisser un commentaire sur les plateformes d'écoute ! 📢 Pour suivre toute l'actu, c'est par ici : https://www.instagram.com/les.silencieuses/ 💌 Enfin, si vous souhaitez partager votre histoire et offrir votre témoignage, vous pouvez me contacter sur Instagram ou ici : lessilencieuses.blog@gmail.com