#64. 🎄Best of Astuces pour ne pas reprendre la clope et tenir tête à Dame Nicotine pendant les fêtes

Un petit épisode best of pour te donner des nouvelles et te souhaiter d'excellentes Fêtes de Noël avec tes proches et les personnes qui te sont chères. 📋 Note de l'épisode du le blog : https://arret-tabac.online/64 🎁 En cette période de fêtes, il n'est pas toujours évident de tenir tête à Dame Nicotine, alors voici 3 épisodes remplis d'astuces : 🎧 #15 - Une astuce pour ne pas reprendre la clope pendant les fêtes✨ 🎧 #26. 🌞 7 astuces pour résister à l'envie de fumer en terrasse ou en soirée 🎧 #42. 🙌 Mois Sans Tabac J9 - Comment refuser une cigarette lorsqu'on a arrêté de fumer ? 3 Astuces 🎁 🧘‍♀️ Et si tu as besoin de prendre une pause, voici 3 épisodes dédiés 🎵 : 🎧 #61. 🙌 Mois Sans Tabac J28 - Envie d'une pause détente❔ Je t'offre une pause musicale 🎵 🎧 #59. 🙌 Mois Sans Tabac J26 - Envie d'une pause inspirante❔ Je t'offre une pause musicale 🎵 🎧 #56. 🙌 Mois Sans Tabac J23 - Est-ce qu'arrêter de fumer est forcément synonyme d'arrêter de prendre des pauses❔ Je t'offre une pause musicale 🎵 🎄 Passe d'excellentes fêtes de Noël, 👋 On se dit à très vite, Sarah 👩‍⚕️ Praticienne en hypnose - Sophrologue 📍 En ligne Spécialisée en sevrage tabagique Prenons contact: https://arret-tabac.online/contact (email, tél., WhatsApp) 🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄🎄 ­­ 🎀 Si le Podcast “ Ma Vie Sereine (sans tabac)” t'aide à tenir tête à Dame Nicotine, mets-moi ta plus belle note 5 étoiles sur Apple Podcasts , Spotify et laisse-moi un commentaire si ta plateforme d'écoute te le permet (ou tout simplement en répondant à cet e-mail si c'est plus simple pour toi), ça m'aidera grandement à faire connaître le podcast et ainsi à recevoir des invités de qualité pour t'aider à mettre plus de sérénité dans ton quotidien en 2023 😘 ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ Témoignages https://www.canva.com/design/DAFRF8wOf5Q/view?utm_content=DAFRF8wOf5Q&utm_campaign=designshare&utm_medium=link&utm_source=publishsharelink ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖ 🎀 Demande tes cadeaux de bienvenue: https://arret-tabac.online/newsletter ➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖