C’est quoi la mentalité vegan + bacon, pour atteindre ses objectifs sainement ?

Combien de vos résolutions du Nouvel An tenez-vous encore aujourd'hui ? Beaucoup abandonnent dès le premier écart, découragés par le fait de ne pas être parfaits. Cette dynamique d'échec répétitif, largement partagée, trouve pourtant une réponse dans une approche surprenante : la théorie "vegan + bacon". Contrairement aux méthodes radicales qui exigent une transformation totale et immédiate, cette mentalité est bésée sur la souplesse. D’où vient cette théorie ? Faut-il faire les choses à moitié ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant vous savez" ! Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Fanny Sauveplane. À écouter ensuite : ⁠Qu'est-ce que l'impôt mondial sur les sociétés ?⁠ ⁠Quelles sont les 3 astuces pour contrer sa phobie administrative ?⁠ ⁠Les hommes et les femmes sont-ils vraiment égaux face à l’administration ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de⁠⁠⁠⁠ "Maintenant vous savez - Santé"⁠⁠⁠⁠. Suivez Bababam sur ⁠⁠⁠⁠Instagram⁠⁠⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices