Comment explique-t-on le syndrome du sablier, cette habitude de rentrer son ventre ?

Maintenant Vous Savez, c'est aussi ⁠Maintenant Vous Savez - Santé⁠ et ⁠Maintenant Vous Savez - Culture⁠. On appelle ce syndrome, le “syndrome du sablier”, dont l’objectif est généralement d’obtenir un ventre plat. Le problème, c’est que ce syndrome n’est pas sans conséquences sur le long terme. Le fait de rentrer son ventre en permanence vient compresser ou aspirer l’estomac. Les muscles du plancher pelvien, qui se situent en dessous des abdominaux, sont alors sursollicités. Ces muscles soutiennent les organes du petit bassin comme la vessie, le rectum, ou encore l’utérus chez la femme. Ces muscles subissent-ils une pression supplémentaire ? Rentrer son ventre nous aide-t-il à nous tenir droit ? Y a-t-il des situations où cette pratique est conseillé ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez - Santé". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Emilie Drugeon. Première diffusion : décembre 2022 À écouter aussi : ⁠⁠Quel est le meilleur petit déjeuner pour la santé ?⁠⁠ ⁠⁠Comment reconnaître une carence en fer ?⁠⁠ ⁠⁠ Quelle température est idéale dans une maison pour être en bonne santé ?⁠⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠⁠"Maintenant vous savez - Santé⁠⁠ Suivez Bababam sur ⁠⁠Instagram⁠⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices