Pourquoi dit-on que la nuit porte conseil ?

On vous a sûrement déjà recommandé d’aller dormir quand vous faisiez face à une situation complexe. Comme si dormir allait résoudre tous vos problèmes. La nuit, notre cerveau établit de nouvelles connexions entre nos souvenirs. Cette réorganisation permet parfois de trouver une solution à laquelle on n’aurait pas pensé en pleine journée, mais elle n’est pas infaillible. D’où vient cette expression ? Que dit la science ? Cela fonctionne-t-il à coup sûr toutes les nuits ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals écrit et réalisé par Ludivine Morales. Première diffusion : octobre 2025 À écouter ensuite : ⁠Quel est le lapse de temps idéal pour s'endormir ?⁠ ⁠Qu’est-ce que notre position de sommeil révèle de nous ?⁠ ⁠Qu’est-ce que la nuit de java ?⁠ Retrouvez tous les épisodes de ⁠"Maintenant vous savez".⁠ Suivez Bababam sur ⁠Instagram⁠. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices