Quelles sont les 3 habitudes qui nous font vieillir plus vite ?

L’envie de rester jeune est une obsession partagée par beaucoup de personnes. Mais pour le multimillionnaire américain Bryan Johnson, cela va plus loin. Il ingère 100 pilules par jour, multiplie les tests médicaux et investit des fortunes pour faire de son corps un laboratoire anti-âge, convaincu que l'Homme pourrait vivre 500 ans. Un cas extrême, mais qui dit quelque chose de notre rapport collectif au vieillissement. Si certains facteurs échappent à notre contrôle, les médecins sont formels : il existe trois habitudes du quotidien qui accélèrent clairement le processus. Quelles sont ces habitudes ? Le manque de sommeil est-il un facteur ? Écoutez la suite de cet épisode de "Maintenant Vous Savez". Un podcast Bababam Originals, écrit et réalisé par Laura Taouchanov. À écouter aussi : Pourquoi la jeune génération paraît-elle plus âgée qu’avant ? Quelles sont les 5 habitudes alimentaires à adopter pour avoir une belle peau ? Pourquoi le ventre grossit-il quand on vieillit ? Retrouvez tous les épisodes de "Maintenant vous savez". Pour rester informé et recevoir le meilleur de “Maintenant vous savez” chaque semaine, abonnez-vous à notre newsletter. Suivez Bababam sur Instagram. Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices