Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Marylou

Retrouve-moi un lundi sur deux pour une nouvelle méditation guidée. Je te recommande de la faire tous les jours pour sentir amplement ces bénéfices. Tu peux découvrir mes autres services sur Instagram @ayudalma_ et sur le site internet ayudalma.com Merci 💖

110 épisodes0 abonné

110 épisodes · audio

Calme ton système nerveux ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Calme ton système nerveux ~ Méditation

·11:30
Detox et vitalité ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Detox et vitalité ~ Méditation

·11:30
Accueillir le silence ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Accueillir le silence ~ Méditation

·11:30
Renaissance et transformation ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Renaissance et transformation ~ Méditation

·11:45
Dépasser ses peurs ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Dépasser ses peurs ~ Méditation

·11:45
Volonté et discipline ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Volonté et discipline ~ Méditation

·11:45
Souffler après une grosse journée ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Souffler après une grosse journée ~ Méditation

·11:45
8-8 ✨ Nouvelle version de soi ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

8-8 ✨ Nouvelle version de soi ~ Méditation

·12:18
Auto-analyse ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Auto-analyse ~ Méditation

·11:45
Attirer le positif II ~ Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Attirer le positif II ~ Méditation

·11:45
Méditation du cœur 💚
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Méditation du cœur 💚

·11:45
Réduire le stress - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Réduire le stress - Méditation

·11:45

© 2026 FrancoPod

Language
Site