Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Marylou

Retrouve-moi un lundi sur deux pour une nouvelle méditation guidée. Je te recommande de la faire tous les jours pour sentir amplement ces bénéfices. Tu peux découvrir mes autres services sur Instagram @ayudalma_ et sur le site internet ayudalma.com Merci 💖

110 épisodes0 abonné

110 épisodes · audio

Apprendre à se détacher - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Apprendre à se détacher - Méditation

·11:45
Libérer le mental - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Libérer le mental - Méditation

·11:45
Pratiquer l’acceptation - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Pratiquer l’acceptation - Méditation

·11:45
Détente absolue - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Détente absolue - Méditation

·11:45
Améliorer la concentration - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Améliorer la concentration - Méditation

·11:45
Pensée positive - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Pensée positive - Méditation

·11:45
Libération émotionnelle - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Libération émotionnelle - Méditation

·11:45
Reconnaître sa valeur - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Reconnaître sa valeur - Méditation

·11:45
Calme et patience - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Calme et patience - Méditation

·11:45
Paix et harmonie - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Paix et harmonie - Méditation

·11:45
L’instant présent - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

L’instant présent - Méditation

·11:45
Se libérer des croyances limitantes - Méditation
Audio
Médite 11 minutes par jour avec Ayudalma

Se libérer des croyances limitantes - Méditation

·11:45

© 2026 FrancoPod

Language
Site