Guérir des blessures du passé avec la psychologue Gwénaëlle Persiaux #601

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Anne Ghesquière reçoit Gwénaëlle Persiaux, psychologue, spécialisée en psychotraumatologie. Pourquoi réagissons-nous si fort dans certaines situations ? Comment repérer les manifestations silencieuses d’un trauma ancien ? Comment activer en nous cette part sécure qui nous permet de retrouver l’apaisement, ici et maintenant ? Gwénaëlle Persiaux explore avec clarté les effets visibles et invisibles des psychotraumatismes et ce que chacun peut faire pour s’en libérer. Son ouvrage, Les psychotraumatismes 100 % illustré , coécrit avec Yoanna Micoud et illustré par Johanna Crainmark, est paru chez Eyrolles. Épisode #601 Quelques citations du podcast avec Gwénaëlle Persiaux : "Un contexte, qui a été fait de négligence, de manque, d'absence, peut être un psychotraumatisme plus tard en termes de conséquences." "Ce qui fait la différence, c'est la présence ou la solitude au moment du trauma et après." "Un parent qui est sécure, qui vit quelque chose de très difficile, il peut arriver à préserver son enfant." Thèmes abordés lors du podcast avec Gwénaëlle Persiaux : 00:00 Introduction 03:37 Qu'est-ce qu'un psychotraumatisme ? 05:29 Les idées reçues sur le trauma 06:33 Les signes qui doivent alerter 09:31 Le modèle biopsychosocial 11:42 Y a-t-il un risque à trop psychologiser la société ? 16:21 L'importance du soutien extérieur 18:09 L'importance d'un attachement sécure 20:03 Typologie des psychotraumas 25:53 Les traumas de négligence 27:31 Faut-il revenir sur le passé ? 31:04 La dissociation 36:01 L'amnésie traumatique 42:00 Faut-il forcément chercher la levée de trauma ? 43:49 Les traumas vicariants 46:03 Comment reconnaître les faux souvenirs ? 48:32 Les outils thérapeutiques 50:50 Le rôle du mental 01:00:18 Peut-on échapper aux faux selfs ? 01:03:36 Les crises de milieu de vie 01:07:21 La meilleure des boussoles 01:08:33 La théorie polyvagale 01:09:48 L'exercice 5, 4, 3, 2, 1 01:11:28 Des exercices en psychologie énergétique 01:12:55 Guérison et croissance post traumatique À réécouter : #365 Traverser la perte de sens #298 Coupé des autres, coupé de soi ! #230 Guérir des blessures d'attachement Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose, notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.