Hygiène et santé font-ils bon ménage ? la vérité avec l’hygiéniste Christophe Mercier Thellier #582

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Christophe Mercier Thellier, microbiologiste et hygiéniste. Comment rendre son lieu de vie vraiment hygiénique pour rester en bonne santé ? Savon liquide ou savonnette ? Éponge ou grattounette ? Chaussures tolérées ou déchaussage obligatoire ? Alexandre Dana et Christophe Mercier Thellier explorent ce sujet essentiel trop souvent réduit à la propreté et partagent toutes ces bonnes pratiques qui nous permettent de ne pas tomber malades ! Son livre, L’Hygiène, c’est la santé !, est publié aux éditions Harper Collins.Épisode #582 Quelques citations du podcast avec Christophe Mercier Thellier : "La propreté fait partie de l'hygiène, mais l'hygiène n'est pas à réduire à la propreté." "L'hygiène, c'est la science de conservation de la santé, c'est-à-dire vivre en harmonie avec son environnement." "L'éponge, c'est l'anti-hygiène, c'est l'Armageddon, c'est le diable en matière d'hygiène, c'est l'horreur." Thèmes abordés lors du podcast avec Christophe Mercier Thellier : 00:00 Introduction 02:53 Distinction hygiène / propreté 03:56 L'étymologie du mot "hygiène" 06:51 Qu'est-ce qu'un bureau hygiénique ? 09:00 Bien se laver les mains 12:08 Pasteur, premier hygiéniste 15:04 Savonnette ou savon liquide ? 18:48 La question du séchage. 21:36 Éviter la toxicité des produits ménagers. 23:38 Les "4 fantastiques" 23:57 Le savon noir 25:38 Le bicarbonate 26:01 Le vinaigre d'alcool 27:17 Gants ou pas gants ? 29:52 Chaussures ou déchaussage ? 33:51 La question de l'éponge 38:59 L'hygiène du réfrigérateur 43:24 Quand et comment aérer ? 49:23 Quoi faire en cas d'humidité ? 49:57 L'entretien d'un four. 52:02 Le cercle de Sinner pour le lavage du linge. 54:46 Les perturbateurs endocriniens. 58:57 Comment trouver l'équilibre sans devenir un parano de l'hygiène. Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.