Métaux toxiques : comment protéger notre santé ? avec Hélène Ferran, Docteure en biologie #602

[MÉTAMORPHOSE PODCAST] Alexandre Dana reçoit Hélène Ferran, thérapeute, naturopathe et formatrice au CENATHO. Quel est le véritable impact des métaux toxiques sur notre santé ? Comment pouvons-nous limiter notre exposition et aider notre corps à s'en débarrasser ? Quelle eau choisir ? Quelle alimentation adopter ? Hélène Ferran nous donne des clés pour mieux gérer ces métaux omniprésents dans notre quotidien, qui s'accumulent dans notre corps et contribuent à divers troubles. Son livre, C’est quoi, les métaux toxiques ? est illustré par Lou Bédrine et publié aux éditions Dangles. Épisode #602 Quelques citations du podcast avec Hélène Ferran : "Le fait d'avoir été exposé aux métaux toxiques va avoir un impact sur l'expression de certains de vos gènes." "Notre corps est une formidable boîte à outils pour détoxiquer beaucoup de composés." "Le glutathion, c'est la Rolls vraiment de la détox des métaux." Thèmes abordés lors du podcast avec Hélène Ferran : 00:00 Introduction 02:57 Le parcours d'Hélène Ferran 04:33 Distinction métaux lourds / métaux toxiques 05:51 De quand date l'invasion des métaux toxiques 06:55 Les modes d'absorption de ces métaux 09:21 Prise de conscience collective ? 10:50 L'effet cocktail 13:12 Lien pathologies / exposition aux métaux 15:37 Impacts concrets sur le corps 17:16 Le stress oxydatif 18:20 L'impact sur les femmes enceintes 19:45 L'épigénétique 21:03 Le rôle de la santé intestinale 23:25 Stimuler la détoxication 25:33 Une assiette anti-métaux toxiques 27:15 Évaluer son exposition aux métaux toxiques 29:58 Les cures de détoxification 33:31 Quelle eau choisir ? 38:12 Quels compléments pour protéger l'organisme ? 40:44 Cosmétiques toxiques ? 42:22 Vêtements et nanoparticules 43:07 Les métaux toxiques dans les solutions santé (alliages, prothèse, médicaments, vaccins etc) 45:44 La sensibilisation du milieu médical 47:42 Comment détecter la quantité de métaux dans le corps ? 50:04 Capacité individuelle à détoxiquer 53:20 L'impact du stress Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez un mercredi sur deux la newsletter Métamorphose avec des infos inédites sur le podcast et les inspirations d'Anne Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.