[SÉRIE] Voyage intérieur, autour de courts rituels en compagnie d'Anne Ghesquière, auteure, fondatrice du podcast Métamorphose, éditrice chez Eyrolles. Comment s'émerveiller et entrer dans un état de disponibilité totale à la beauté du monde ? Anne Ghesquière vous invite à retrouver le regard de l’enfant et la présence du cœur au cours d'une respiration guidée aussi profonde qu'efficace. Pendant 3 semaines, Anne Ghesquière nous propose un voyage de courtes pauses introspectives avec trois pratiques tirées de son livre Va, vis et deviens conscient de toi-même pour apaiser, libérer, et réenchanter notre monde intérieur. Quelques citations d'Anne Ghesquière extraites de Va, vis et deviens conscient de toi-même : "L’émerveillement est une qualité de l’enfance à cultiver tout au long de sa vie "La beauté et l’émerveillement nous rendent plus heureux." "La première clé pour retrouver notre capacité à nous émerveiller : accepter de ralentir." À écouter : Petit rituel de l’eau : s’ancrer à la source Rituel pour déprogrammer ses blocages Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Faites le TEST gratuit de La Roue Métamorphose avec 9 piliers de votre vie ! Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox/ Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.
