Ep 16 : Ève Dumon : Secrets de Longévité et Bien-Être – Trouver l'Équilibre Entre Joie et Productivité

Dans cet épisode de Mindways , rencontre Ève Dumon , entrepreneuse passionnée et influenceuse dans le domaine du bien-être et de l’ équilibre corps-esprit . Avec une vision audacieuse – célébrer ses 120 ans en pleine santé – Ève partage sa philosophie de vie fondée sur la joie , les émotions , la discipline et l’ écoute de soi . 🌱 Au programme : Comment cultiver une routine bien-être durable et alignée avec tes besoins. Le rôle des émotions dans la longévité et la santé mentale . Comment conjuguer productivité et équilibre , sans s’épuiser. Pourquoi l’ amour de soi est le socle d’un développement personnel profond . Les clés d’une motivation durable à travers les mouvements du corps et la stabilité intérieure. 🌟 Influenceuse inspirante, Ève Dumon accompagne chaque jour ses abonnés vers une version plus authentique d’eux-mêmes. Son approche lie parfaitement gestion des émotions , discipline douce , et recherche de plaisir au quotidien. Cet épisode est une invitation à ralentir, ressentir, et créer une vie alignée , à la croisée de la performance douce et du bien-être durable . Retrouvez Ève Dumon : Instagram : https://www.instagram.com/evedumon Le podcast d'Ève Feel good : https://podcast.ausha.co/feel-good-1 Mindways , le podcast pour rebondir avec conscience et énergie. Chaque semaine, retrouve des clés concrètes pour améliorer ta vie personnelle et professionnelle , en cultivant tes émotions , ta résilience et ta motivation . 🎙SOUTENEZ LE PODCAST GRATUITEMENT 1. Abonne-toi 🔔 2. Suive-nous sur les réseaux 3. Laisse des étoiles sur ta plateforme d'écoute (⭐) S'abonner à la newletter : ICI Site internet : http://sebastiencorlouer.com Instagram : http://www.instagram.com/scorlouer Linkedin : https://www.linkedin.com/in/sebastien-corlouer-55984747/ X : https://twitter.com/Sebcorlouer Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.