C'est quoi le lâcher prise ?

Pour notre rendez-vous du jeudi « La Bulle », où l’on parle de ce qui va bien, et parfois moins bien. On évoque dans cet épisode la notion de lâcher prise. Parce que « lâcher prise » ne devrait pas être une injonction angoissante et totalitaire, échangeons avec Paul-Henri Pion, psychopraticien de thérapies brèves, auteur de plusieurs ouvrages sur le « lâcher prise », dont le dernier 50 exercices pour lâcher prise ( éditions Eyrolles , 12 euros). Anne-Laetitia Béraud Crédit son: Bisquit Soul de Nordgroove Fugue Icons8.com Illustration: Canva / 20 Minutes Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.