5 - Dialogo interno per prendersi cura
No Stress

5 - Dialogo interno per prendersi cura

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Spesso siamo così presi da quello che ci disturba, che ci innervosisce e non ci accorgiamo che non sono le cose, le persone e gli accadimenti fuori di noi l’unica causa. Siamo convinti che il nostro malessere dipenda da circostanze esterne e non ci prendiamo il tempo e lo spazio per il nostro benessere personale. Chiediamo agli altri l’attenzione, il sostegno e l’affetto e non lo facciamo con noi stessi. Non si tratta di autocelebrarsi o di dimostrare quanto si è bravi, belli e degni di affetto e stima. Si tratta di mettere in atto le leggi che governano la nostra esistenza e che tanti maestri hanno portato, nelle diverse religioni, filosofie, arti e culture: la più potente è Amare gli altri come te stesso.

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