🧘‍♀️Capsule méditative | #6 - Etre partout chez soi avec Ilios Kotsou

En partenariat avec le fonds Nouveau Monde, on vous propose chaque mois une capsule méditative. Ce mois-ci, Ilios Kotsou nous invite à nous sentir partout chez nous en cultivant la sagesse des petits gestes. Ilios a cofondé l’association Emergences, et Prezens, une application de méditation pour prendre soin de sa santé mentale. Belle écoute ! ☀️ --- Cette saison de podcasts est soutenue par Nouveau Monde, un fonds de dotation qui facilite l'accès à la méditation et à la pleine conscience, en France. Pour retrouver la journée mondiale de la méditation. Si tu as aimé cet épisode, tu peux le partager, écrire un commentaire dans la description et laisser des étoiles sur ta plateforme d'écoute ! --- 👉Pour retrouver Ilios . Sur Instagram . Sur son site . Son dernier livre "La sagesse des petits rien" (ed Robert Laffont) . Les Journées émergences (27 et 28 septembre) . L'application Prezens --- 👉Pour suivre les aventures du podcast . Sur Instagram . Sur le Site (depuis lequel tu peux t'abonner à la newsletter) . Sur LinkedIn --- L'identité musicale de cette émission est composée avec les musiques de Tim Dup. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.