Ep11S4 - Créer un bouclier anti-burnout grâce à son cycle, avec Sarra de Boost ton feeling good

Dans cet épisode Sarra qui est maman et coach nous explique comment mettre en place un bouclier anti-burn-out en utilisant notre cycle menstruel. Elle définit pour nous le burn-out et explicite comment le fait de bien se connaître et d’être à l’écoute de son cycle peut nous aider à éviter l'épuisement. Nous avons aussi parlé des phases du cycle et de la manière de les mettre à profit pour mieux entreprendre. Episode cité Ep2S2 - Prévenir le burn-out maternel, avec Sabrina Taghbalout psychopraticienne ______________________________________________ 🎁 A télécharger : le starter-pack de la mère entrepreneure ici https://orema.fr/starter-pack 🎁 Retrouvez-nous désormais sur Instagram @orema_communaute Suivez l'agence Sarra sur Instagram @boost_ton_feeling_good