Extrait exclu de Oufff #5 - Comment récupérer après un ultra ?

Nouvel épisode exclusif 🔴 Le repos, la coupure, la récupération.. Avec Luca Papi qui enchaîne les ultras et Véronique Billat physiologiste française dans le domaine du sport, et vainqueure en Sierre-Zinal en 1982 😀 Vous allez surement être très étonné de leurs réponses ! Si vous souhaitez écouter l'épisode en entier : https://steadyhq.com/fr/oufff/about Retrouvez Luca sur Facebook : lhttps://www.facebook.com/Luca.Papi.Trail Retrouvez Véronique : https://www.facebook.com/billatraining Inscrivez-vous à notre dernière newsletter sur : Newsletter : https://oufff.fr/newsletter/ Vous pouvez aussi retrouver Oufff sur les réseaux sociaux : - Facebook : https://www.facebook.com/oufff.appli - Instagram : https://www.instagram.com/oufff_ podcast/ A bientôt pour un nouvel épisode. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.