Forte ... mais épuisée - La blessure cachée derrière votre autonomie

Temporalité et décisions : https://calendly.com/vemilome/temporalite-et-decisions On vous dit forte. Solide. Toujours là. Et vous le croyez vous aussi. Mais et si cette autonomie que vous portez comme un bouclier n'était pas vraiment un choix ? Et si elle cachait la blessure cachée, celle de l'abandon que vous n'avez jamais tout à fait guérie ? Dans cet épisode, on parle de l'hyper-autonomie ce profil que personne ne décrit jamais comme blessé, parce qu'il performe trop bien pour qu'on s'inquiète. Vous y découvrirez : → D'où vient l'hyper-autonomie et pourquoi elle s'installe (les mécanismes expliqués simplement) → 3 situations concrètes dans lesquelles vous vous reconnaîtrez peut-être → Ce que les chiffres français disent sur l'épuisement des femmes cadres (APEC 2025, DARES 2023) → 3 questions à vous poser cette semaine pour commencer à voir autrement Cet épisode s'appuie sur les travaux de Lise Bourbeau (Les cinq blessures qui empêchent d'être soi-même) et de Geneviève Krebs, psychopraticienne spécialisée en dépendance affective. Si en écoutant cet épisode vous sentez que quelque chose se clarifie et que vous voulez aller plus loin, la séance Temporalité et Décisions est faite pour vous. 90 minutes pour poser 3 priorités claires. Réservez sur catalysons-vos-atouts.com Je suis Véronique Milome, fondatrice de Catalysons vos Atouts®, coach professionnelle certifiée RNCP 7. J'accompagne les femmes expérimentées, cadres et entrepreneuses, à rendre leur parcours lisible pour avancer avec justesse à un moment charnière de leur vie. catalysons-vos-atouts.com Episode lié : https://smartlink.ausha.co/parlons-introspection/serie-livre-lise-bourbeau-les-5-blessures-qui-empechent-d-etre-soi-meme-la-blessure-d-abandon-episode-17 Vous aimez cet épisode ? Voici comment le soutenir : Donnez-lui 5 étoiles sur votre plateforme d’écoute préférée Partagez-le autour de vous, à trois personnes que cela pourrait toucher Déposez un commentaire sur YouTube ou Spotify, je lis chaque mot toute mon attention Je vous remercie pour votre écoute et votre fidélité précieuses. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.