#15 🏊‍♂️ - Gregor Ozbolt : L'échec c'est comme le voyage, il vaut autant que la destination

Traverser la Manche, à la nage, en maillot de bain … rouge ! Dans le genre « je suis un mutant et je le vis bien », je vous présente Grégor 🏊‍♂️ Son exploit en quelques chiffres : - 42km - 14h dans une eau à 16° - 1300km d’entrainement pendant 1 an - 200 bains froids - 7kg de graisse pris Sauf que tout ça ne s’est pas fait sans plein de micro-échecs 🙅‍♂️ En passant bien sur par de grosses phases de doute. Ce mec a juste réussi à se constituer un mental d’acier trempé pour atteindre son objectif ! Et pour ça, il a su mettre son ego de côté et s’entourer des bonnes personnes 🤝 Au programme : 🧠 Comprendre le mécanisme du cerveau et des peurs 🧬 L’évolution du rapport au corps 🙌 Visualiser son « pourquoi ? » 😱 Des anecdotes inédites 💯 Les questions pour la mention Encore un immense merci à Gregor pour ce partage incroyable 🙏J’étais littéralement pendu à ses lèvres, et on aurait pu rester 5h comme ça ! Bonne écoute 🎧 Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.