Happy Work - Management & bien-être au travail - Comment gérer le collègue qui vous vide sans que vous compreniez pourquoi

Tu passes 10 minutes avec lui… Et tu ressors vidé. Sans savoir vraiment pourquoi. Dans cet épisode, on parle d’une situation très concrète. Ce collègue qui ne fait rien de “mal”… mais qui te pompe ton énergie. Pourquoi ça arrive ? Parce que certaines interactions sont invisiblement coûteuses. Micro-comportements, énergie négative, déséquilibre dans l’échange… Et surtout, parce que tu n’as pas toujours les clés pour y répondre. Dans cet épisode, tu vas découvrir : pourquoi ton ressenti est totalement légitime comment identifier ce qui te vide vraiment comment poser des limites sans créer de conflit et comment protéger ton énergie au quotidien Parce que le vrai sujet… ce n’est pas l’autre. C’est ton équilibre. 🎧 Un épisode pour arrêter de subir… et reprendre la main sur ton énergie. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY relations au travail charge mentale énergie bien-être au travail communication limites gestion des émotions stress au travail collègues Happy Work 00:00 – Introduction 00:24 – Le collègue qui vous vide sans raison apparente 01:47 – Comprendre ce qui vous impacte vraiment 02:57 – Poser des limites 04:02 – Gérer votre énergie 05:02 – Mieux se connaître pour mieux gérer 06:05 – Ce qu’il faut retenir 06:54 – Conclusion Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.