Happy Work - Management & bien-être au travail - Le jour où j’ai compris que j’avais le droit d’être démotivé

Je me suis longtemps dit que je devais être motivé tout le temps. Que si ce n’était pas le cas, c’est qu’il y avait un problème chez moi. Et puis un jour, j’ai compris quelque chose qui a tout changé… j’avais le droit de ne pas être motivé. Dans cet épisode, je vous parle de cette prise de conscience simple, mais profondément libératrice. Parce que non, la motivation n’est pas constante. Non, elle ne définit pas votre valeur professionnelle. Vous allez découvrir pourquoi attendre d’être motivé est souvent une erreur, pourquoi la motivation est une conséquence et non un point de départ… et surtout, comment arrêter de lutter contre vous-même. Un épisode pour respirer, déculpabiliser… et avancer autrement. NOUVEAU : retrouvez moi sur WhatsApp sur la chaîne Happy Work... pas de spam, c'est gratuit et il n'y a que du feelgood !!! : https://whatsapp.com/channel/0029VbBSSbM6BIEm0yskHH2g Et pour retrouver tous mes contenus, tests, articles, vidéos : www.gchatelain.com DÉCOUVREZ MON AUTRE PODCAST, HAPPY MOI, LE PODCAST POUR PRENDRE SOIN DE VOUS, VRAIMENT: lnk.to/sT70cY bien-être au travail motivation au travail démotivation fatigue mentale charge mentale énergie au travail stress au travail santé mentale au travail productivité Happy Work 00:00 – Introduction 00:25 – Le mythe de la motivation permanente 01:09 – La pression et la culpabilité 01:53 – Le déclic 02:42 – Motivation vs action 03:35 – Motivation ou énergie 04:44 – Accepter la démotivation 05:32 – Comprendre ce que cela révèle 06:37 – Ce qu’il faut retenir de cet épisode Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.