Comment ne plus souffrir de tout quand on ressent trop ?

Vous avez parfois l’impression de tout ressentir trop fort ? Une remarque vous bouleverse pendant des jours. Un silence vous envahit. Le regard des autres prend parfois trop de place à l’intérieur de vous. Dans cet épisode, on plonge dans la philosophie d’Epictète pour comprendre comment un homme ayant vécu il y a plus de 2000 ans peut encore aujourd’hui nous aider à mieux vivre avec une sensibilité intense. Comment ne plus se laisser submerger par ses émotions ? Comment distinguer ce qui dépend vraiment de nous de ce qui ne nous appartient pas ? Comment aimer profondément sans se perdre dans les autres ? Et comment transformer une hypersensibilité parfois douloureuse en véritable force intérieure ? Un épisode pour apprendre à ne plus lutter contre votre sensibilité, mais à en faire un véritable chemin de liberté intérieure. Elodie Une formation pour accompagner votre système nerveux de personnes hypersensibles : https://www.elodiecrepel.com/formation-accompagner-les-personnes-hs-saverio-tomasella-lancement ________________________________________________________________________________ 📚 Pour recevoir gratuitement mon ebook sur le haut potentiel intellectuel et l’hypersensibilité c’est ici : https://www.elodiecrepel.com/inscription-newsletter-ebook-hypersensible-douance 📚 Autre ebook offert pour s’épanouir dans sa vie professionnelle : https://www.elodiecrepel.com/ebook-gratuit-pour-sepanouir-professionnellement ❤️ N’hésitez pas à partager le podcast, à laisser votre avis ou un petit “j’aime”, et à me poser vos questions sur mon compte Instagram @elodiecrepel ; je serai ravie d’y répondre dans un prochain épisode. Elodie Crédit music : Summer Madness – Roa Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.