Et si parler des douleurs à la pénétration devenait normal ? Voici mon histoire

Les dyspareunies touchent plus de femmes qu'on ne l'imagine, mais en parler reste encore un tabou. En tant que sexologue et thérapeute, je crois qu'il est essentiel de briser les tabous et de parler ouvertement de ces problématiques souvent ignorées ou minimisées. À travers mon histoire, je souhaite encourager une discussion plus ouverte sur les douleurs sexuelles, tout en abordant des éléments cruciaux pour les professionnels de l'accompagnement. Au programme : Mon parcours personnel avec les douleurs à la pénétration et les impacts émotionnels qui en découlent. Comment cette expérience a révélé la nécessité de changer de gynécologue pour trouver un véritable soutien. L’importance de se réapproprier son corps et de travailler sur la détente du périnée pour soulager les douleurs. Comment les outils thérapeutiques, comme la relaxation et la communication, m’ont aidée à surmonter ce défi intime. L’importance de l’accompagnement sexothérapeutique dans le traitement des douleurs à la pénétration et des traumatismes sous-jacents. Comment la pratique de l'œuf de Yoni m'a aidée à retrouver une sexualité sans douleur. Je parle également des étapes qui m'ont menée à trouver des solutions, des erreurs de diagnostic et de la recherche de la bonne approche thérapeutique. Ce chemin m'a permis de comprendre que le soutien professionnel, qu'il s'agisse d'un sexothérapeute, d'un thérapeute sexuel ou d'un autre professionnel de la relation d'aide, est crucial pour traiter des douleurs sexuelles. Je vous invite à écouter cet épisode et à en parler autour de vous. Ensemble, nous pouvons commencer à normaliser le dialogue autour des douleurs sexuelles et offrir un espace plus ouvert et bienveillant pour ceux qui en ont besoin. Vous retrouverez les informations pour accompagner une personne qui vit des dyspareunies dans l'épisode : Douleur à la Pénétration : Identifier, Comprendre et traiter les dyspareunies ✨ Si cet épisode t’a inspiré, pense à laisser une ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et à le partager autour de toi. Ton soutien est précieux et m’aide énormément à faire connaître ce podcast ! 📩 Dis-moi aussi quels sujets tu aimerais que j’aborde dans les prochains épisodes : en commentaire ou sur mes réseaux sociaux, ton avis compte ! 👉 Prêt(e) à découvrir tout ce que la psycho-sexologie a à offrir ? Abonne-toi pour ne rien louper et plonge dans cet épisode ! ----------------------------------------------- Me rejoindre sur instagram : @enora.eipsho Pour en savoir plus sur mes accompagnements : www.enora-teyssendier.com Pour en savoir plus sur la formation de Psycho Sexologue : www.eipsho.com ------------------------------------------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.