Sensate focus : le protocole Master & Johnson pour réenchanter l’intimité

Qu’est-ce que c’est ? et pourquoi cet outil est intéressant en sexo ? Le sensate focus, protocole corporel signé Masters & Johnson, réapprend aux couples à se toucher sans pression : lenteur, curiosité, interdit de pénétration, priorité aux sensations. Au menu de l’épisode : Origines scientifiques : 10 000 réponses sexuelles analysées pour fonder la sexologie moderne. Les 3 phases pas à pas : carte du corps hors zones érogènes, réintégration douce, éventuelle pénétration choisie. Quand je le prescris : désir en berne, anorgasmie, dyspareunies, vaginisme, éjaculation rapide, troubles de l’érection, états dissociatifs liés aux psychotraumas. Rôle du praticien : poser le cadre, sécuriser, ajuster, débriefer, combiner travail émotionnel et exercices corporels. Pièges courants : caresses devant Netflix, retour trop vite à la pénétration, charge mentale qui mange le temps — et comment transformer chaque accroc en apprentissage. Autres épisodes pour aller plus loin : Problèmes d’érection Désir sexuel Douleurs à la pénétration Éjaculation précoce Psychotraumatismes & cerveau Pour t'inscrire à la supervision sexo de l'été - gratuite - c'est ici Pour en savoir plus sur la formation de Psycho Sexologue : www.eipsho.com Appuie sur play, teste-le dans ta pratique, puis viens partager ce que tu observes — nous affinons ensemble ! ✨ Si cet épisode t’a inspiré, pense à laisser une ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ et à le partager autour de toi. Ton soutien est précieux et m’aide énormément à faire connaître ce podcast ! 📩 Dis-moi aussi quels sujets tu aimerais que j’aborde dans les prochains épisodes : en commentaire ou sur mes réseaux sociaux, ton avis compte ! 👉 Prêt(e) à découvrir tout ce que la psycho-sexologie a à offrir ? Abonne-toi pour ne rien louper et plonge dans cet épisode ! --------------- Me rejoindre sur instagram : @enora.eipsho Pour en savoir plus sur mes accompagnements : www.enora-teyssendier.com --------------- Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.