[#143 Proche] : J'ai l'impression de tout faire pour lui.

Dans cet épisode, on explore la suradaptation dans le couple face à la dépression et comment, sans t’en rendre compte, tu peux finir par tout porter pour maintenir la relation. On voit aussi pourquoi ce mécanisme né de l’amour peut t’épuiser, et comment commencer à te remettre doucement au centre du lien. °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° ➖ Réserve ton appel découverte avec moi : http://bit.ly/3mA0yAw ➖ Les notes de l'épisode : https://mydelipression.com/2026/06/suradaptation-couple/ ➖✉️Newsletter : rejoindre la newsletter : https://bit.ly/3YQ4lZM Abonne-toi au podcast afin d'être informé des nouveaux épisodes ~~FORMATION ~~ ➖💻Formation Conjoint évitant et dépressif : https://mydelipression.com/evitant/ ➖💻Formation Couple face à la dépression : https://mydelipression.com/mission ➖💻Formation pour aider une personne en dépression : https://mydelipression.com/entourage/ °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 👉Suivez-moi sur Instagram : https://www.instagram.com/mydelipression/ 🎧Ecouter le podcast : https://mydelipression.com/podcast/ 📰 Lire les articles du blog : https://mydelipression.com/blog °°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°°° 🎧Raconte-moi ta dépression est un podcast dédié aux personnes en dépression et leurs proche. 😌Je suis Manuella et je suis votre hôte. Le but ? Donner de la motivation aux dépressifs et du réconfort. Il est possible d'avoir une vie pleine de sens avec la dépression ! Les proches de dépressifs sont aussi concernés et peuvent eux aussi recevoir des encouragements. ✨Pour retrouver mes contenus c'est par ici : https://www.mydelipression.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.