

Raconte-moi ta dépression
Manuella Lafouasse | MyDeliPression
Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées. Peu importe ce que la dépression, vous dit, il est possible d’arriver au bout du tunnel et avoir une vie pleine de sens. Chaque vendredi j’aborderai des solutions à mettre en place pour garde joie et motivation. De plus je proposerai des conseils concrets pour l’entourage des dépressifs afin d’être un aide réel et non aide destructrice. Crée par Manuella Lafouasse - Blog Mydelipression Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
381 épisodes · audio
![[#134 Proche] : Comment donner un conseil à son proche en dépression ?](https://image.ausha.co/OxzypecjAnPl3InmHZzh3K9jdycHIYagPPWkMfxT_1400x1400.jpeg?t=1683100114)
[#134 Proche] : Comment donner un conseil à son proche en dépression ?

164 : Perfectionnisme et dépression : pourquoi vouloir bien faire peut freiner ta guérison
![[#133 Proche] : Quand la dépression dure : 5 conseils pour tenir en couple](https://image.ausha.co/OxzypecjAnPl3InmHZzh3K9jdycHIYagPPWkMfxT_1400x1400.jpeg?t=1683100114)
[#133 Proche] : Quand la dépression dure : 5 conseils pour tenir en couple
![[ Interview #28] : le témoignage de Clémence, ou comment on peut tomber, rechuter… et avancer quand même](https://image.ausha.co/OxzypecjAnPl3InmHZzh3K9jdycHIYagPPWkMfxT_1400x1400.jpeg?t=1683100114)
[ Interview #28] : le témoignage de Clémence, ou comment on peut tomber, rechuter… et avancer quand même
![[#132 Proche] : En colère contre ton proche en dépression, oui tu as le droit !](https://image.ausha.co/OxzypecjAnPl3InmHZzh3K9jdycHIYagPPWkMfxT_1400x1400.jpeg?t=1683100114)
[#132 Proche] : En colère contre ton proche en dépression, oui tu as le droit !

163 : Ce que la dépression fait vraiment à ton cerveau (et pourquoi ça change tout) !
![[#131 Proche] : Est-ce que mon conjoint en dépression a pris la bonne décision pour la rupture ?](https://image.ausha.co/OxzypecjAnPl3InmHZzh3K9jdycHIYagPPWkMfxT_1400x1400.jpeg?t=1683100114)
[#131 Proche] : Est-ce que mon conjoint en dépression a pris la bonne décision pour la rupture ?

162 : Comment apaiser le sentiment de culpabilité quand on est en dépression ?

161 : Comment traverser la période de fin d’année avec la dépression !
![[#129 Proche] : Préserver son couple et son énergie pendant la fin d'année quand la dépression est là](https://image.ausha.co/OxzypecjAnPl3InmHZzh3K9jdycHIYagPPWkMfxT_1400x1400.jpeg?t=1683100114)