Raconte-moi ta dépression
Manuella Lafouasse | MyDeliPression
Malheureusement dans notre société tant que nous ne sommes pas confrontés à la dépression, nous n’y prêtons pas attention. C’est pourtant une maladie très répandue ayant ses propres codes et modifiant au plus profond le comportement des personnes touchées. Peu importe ce que la dépression, vous dit, il est possible d’arriver au bout du tunnel et avoir une vie pleine de sens. Chaque vendredi j’aborderai des solutions à mettre en place pour garde joie et motivation. De plus je proposerai des conseils concrets pour l’entourage des dépressifs afin d’être un aide réel et non aide destructrice. Crée par Manuella Lafouasse - Blog Mydelipression Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
419 épisodes · audio
SEPT 25-26 : Prends le temps d'apprendre à ne plus dépasser tes limites
SEPT 21-26 : Accepter sa dépression, c’est important… mais pas n’importe comment
SEPT 22-26 : Pourquoi les conseils de reconquête ne fonctionnent pas avec la dépression
SEPT 20-26 : Quand les pensées négatives tournent en boucle : écris-les
SEPT 19-26 : Arrête de dire que tu es faible alors que tu es en dépression.
SEPT 18-26 : Je connais la dépression de mon conjoint… mais je ne sais plus comment être son/sa partenaire
SEPT 17-26 : Ressentir la honte d’avoir été ou d’être en dépression. C'est normal, voici pourquoi....
SEPT 16-26 : Changer de métier après une dépression : et si tu ne voulais plus retourner à ta vie d’avant ?
SEPT 14-26 : Une des clés d'un couple qui dure face à l'épreuve de la dépression : la communication