Il fait 39°C à l'ombre, ton ventilateur souffle de l'air tiède, ton cerveau ressemble à une raclette oubliée au soleil... et on est censés faire comme si tout allait bien ? Dans cet épisode, on parle de la canicule, mais pas seulement de la météo. On parle de notre façon de vivre avec des étés toujours plus chauds, de l'impact sur notre santé, notre moral, notre sommeil... et de cette drôle d'impression que notre quotidien est en train de changer sous nos yeux. 💬 Au programme :☀️ Pourquoi la chaleur nous épuise autant (physiquement et mentalement)🌍 Ce que ces épisodes de canicule racontent de notre époque🥵 Les petits gestes qui font vraiment la différence pour traverser les fortes chaleurs😅 Et, comme toujours, une bonne dose d'humour pour éviter de fondre complètement. Parce qu'entre les nuits à 28°C, les ventilateurs en rupture de stock et les glaces qui fondent plus vite que nos bonnes résolutions, il reste une chose à faire : en parler... et essayer de garder la tête froide. 🎧 Bonne écoute, hydrate-toi, mets-toi à l'ombre si tu peux... et promis, cet épisode ne fera monter que la température des réflexions. #RéflexionsSauvages #PodcastFrancais #Canicule #Été #ChangementClimatique #SantéMentale #HumourEtRéflexion #PrendreSoinDeSoi #RéflexionsSauvagesPodcast
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