🎙️Épisode 3 : Quand c’est la famille qui te pompe toute ton énergie (Merci Tata Monique et parfois même maman) 🎙️

Dans cet épisode de Réflexions Sauvages , on s'attaque à un sujet sensible : les relations toxiques... en famille ! Parce que oui, parfois, ce ne sont pas tes collègues ou tes amis qui te drainent, mais bien Tata Monique avec ses remarques bien senties ou même ta propre mère, qui sait parfaitement te faire culpabiliser. 😅 On parle des comportements toxiques comme la manipulation émotionnelle, la culpabilisation à répétition , et ces petites piques déguisées en "conseils" . Je t'explique comment j'ai appris à poser des limites sans culpabiliser, et pourquoi il est totalement OK de choisir sa "famille de cœur" pour préserver ton bien-être. 🙌 Si toi aussi tu as déjà survécu à un repas de famille sans finir en larmes (ou presque), cet épisode est pour toi ! Prêt(e) à reprendre le contrôle ? Écoute et reste sauvage ! 🦸‍♀️✨ #RelationsFamiliales #Toxicité #Bienveillance #Limites #Podcast #RéflexionsSauvages #TataMonique