Dans ce premier épisode de la saison 2 de Rencontre(s), je vous parle d'un paradoxe qui m'accompagne depuis toujours : mon besoin de routine et mon envie profonde de liberté. Pendant longtemps, les habitudes m'ont rassurée. Elles structuraient mes journées, me procuraient un sentiment de sécurité et d'équilibre. Mais à force de répéter les mêmes schémas, une question s'est imposée : est-ce que je suis en train de vivre pleinement, ou simplement de rester dans ce que je connais ? Je partage avec vous le cheminement qui m'a amenée à remettre en question ma manière de fonctionner, la différence que je fais aujourd'hui entre routine et discipline, l'impact de la thérapie, de mon voyage en Australie, et la façon dont j'apprends à faire cohabiter ces deux besoins qui semblent parfois s'opposer. Un épisode intime sur le contrôle, le changement, la peur de sortir de sa zone de confort, mais aussi sur l'importance de créer du mouvement sans renoncer à ce qui nous apaise. J'espère qu'il vous donnera envie, vous aussi, de réfléchir à votre propre équilibre entre stabilité et nouveauté. Bonne écoute. 🤍
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