Tu t’es déjà retrouvé·e face à une explosion de colère, que ce soit la tienne ou celle d’un·e collègue ? 😤 Peut-être t’es-tu demandé·e pourquoi cette émotion surgit ou comment la canaliser sans aggraver la situation ? 🔍 La colère, bien que souvent perçue comme négative, est une émotion puissante qui peut révéler des besoins insatisfaits ou des tensions sous-jacentes. Mais mal gérée, elle peut miner la confiance et l’efficacité au sein des équipes. 🎧 Dans cet épisode de podcast, je te partage les clés essentielles pour comprendre et gérer la colère, aussi bien en tant que collaborateurice que manager. Ce que tu vas découvrir : D'où vient la colère et pourquoi elle se manifeste, souvent au moment où l’on s’y attend le moins 🔥 Les pièges à éviter face à la colère et comment en faire une opportunité de dialogue et de résolution 🛠️ les étapes concrètes pour transformer cette émotion en levier de collaboration et d’apaisement 🤝 📈 Challenge de la semaine : Essaie d’appliquer une des clés partagées dans cet épisode et viens me raconter en commentaire les résultats ! 💬 Je suis convaincu qu’en apprenant à mieux gérer nos émotions, nous pouvons améliorer considérablement la communication et la cohésion au travail. 🚀 ✨ Retrouvez Moi : LinkedIn : https://www.linkedin.com/in/camillecombier/ Apple podcast : https://podcasts.apple.com/us/podcast/rock-your-management/id1771595354 Spotify : https://open.spotify.com/show/1LjibfutQcxw0HFRp2ZEBt Youtube : https://www.youtube.com/@Rock-Your-Management/podcasts Deezer : https://www.deezer.com/fr/show/1001281601 Ausha : https://podcast.ausha.co/rock-your-management Et surtout, pensez à vous abonner pour ne pas rater les prochains épisodes ! 🔔 Abonnez-vous pour ne rien manquer des prochains épisodes ! 📣 Activez les notifications pour être informé des nouvelles sorties. Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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