![#58 - COURIR est dans notre ADN : L'histoire de la COURSE À PIED [Jérôme Segal]](https://d3t3ozftmdmh3i.cloudfront.net/staging/podcast_uploaded_episode/43377873/43377873-1754649400585-3405b57c6ed23.jpg)
💌 Cliquez ICI pour vous abonner aux Tips de Jéjé et Raph 👉 https://digitalrehab.fr/tips 🍽️ Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils incontournables de Jéjé pour (enfin) perdre du poids durablement après 50 ans 👉 https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/ 👟 Cliquez ICI pour recevoir les 7 erreurs de nos patients de plus de 50 ans qui ont voulu commencer la course à pied 👉 https://digitalrehab.fr/debuter-la-course-a-pied-apres-50-ans-sans-vous-blesser/ Pour toute collaboration commerciale 👉 collab.jejeetraph@gmail.com Dans cet épisode passionnant, on reçoit Jérôme Segal, enseignant-chercheur franco-autrichien, spécialiste de l’histoire et de la philosophie des sciences. Il nous partage : 👉 des anecdotes étonnantes sur l’histoire de la course à pied, 👉 sa vision personnelle de la pratique, 👉 le lien entre féminisme et course, 👉 et pourquoi nous sommes des chasseurs-cueilleurs conçus pour courir. 💬 On parle notamment de l’histoire incroyable de Kathrine Switzer, la première femme à courir le marathon de Boston… malgré l’opposition des organisateurs. Un épisode entre sciences, histoire, et société, pour redécouvrir la course à pied sous un autre angle. Son livre : https://www.amazon.fr/Pourquoi-courir-raisons-pratiquer-course/dp/2371250813TimeLine : COURIR EST DANS NOTRE ADN : L'histoire de la COURSE À PIED [Jerome Segal] 0:00: Introduction 2:20 : La course à pied était un acte féministe 6:30 : Présentation de l'invité 10:30 : L'Humain et la course à pied 24:00 : La performance constante de notre monde 30:13 : Débuter la course à pied après 50 ans 34:00 : La civilisation du confort 43:20 : L'équilibre mental avec la course à pied 46:00 : Les articulations et la course à pied !

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