#59 - Ce que personne ne comprend à propos du MICROBIOTE et de l'INFLAMMATION [Dr Clément]

💌 Cliquez ICI pour vous abonner aux Tips de Jéjé et Raph 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/tips⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 🍽️ Cliquez ICI pour recevoir les 7 conseils incontournables de Jéjé pour (enfin) perdre du poids durablement après 50 ans 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/conseils-jeje/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ 👟 Cliquez ICI pour recevoir les 7 erreurs de nos patients de plus de 50 ans qui ont voulu commencer la course à pied 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠https://digitalrehab.fr/debuter-la-course-a-pied-apres-50-ans-sans-vous-blesser/⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠ Pour toute collaboration commerciale 👉 ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠collab.jejeetraph@gmail.com⁠⁠⁠ Aujourd'hui, nous recevons la Professeure Karine Clément, médecin, chercheuse et spécialiste mondialement reconnue du microbiote intestinal, de la nutrition et des maladies métaboliques. Directrice de recherche à l’INSERM, auteure de nombreuses publications scientifiques, elle décrypte pour nous les liens complexes entre notre environnement, notre alimentation et les milliards de bactéries qui peuplent notre corps. 🧬 AU PROGRAMME : - Qu’est-ce que le microbiote ? - Quel est le rôle de notre environnement dans son équilibre ? - Comment les bactéries influencent-elles notre santé, notre inflammation et même notre comportement ? - Peut-on agir concrètement pour améliorer son microbiote ? - Et pourquoi la recherche s’y intéresse de plus en plus ? 🌱 Une conversation passionnante et accessible pour tout comprendre des bactéries qui nous habitent – et qui façonnent notre santé au quotidien.TimeLines Ce que personne ne comprend à propos du MICROBIOTE et de l'INFLAMMATION : 0:00 : Introduction 5:30 : Présentation de l'invitée 6:25 : Le microbiote qu'est-ce que c'est ? 9:20 : Le Méta génome ! 12:30 : La défense contre l'agression 15:40 : Comment les bactéries arrivent dans notre estomac et intestin ? 22:30 : Recommandation officielle 33:50 : L'environnement extérieur joue un rôle sur notre environnement bactérien 46:00 : Les pistes de recherche 54:25 : Les grandes familles bactériennes 1:00:00 : L'hygiène dentaire et parodontite 1:09:20 : Pré pro post biotique