Métamorphose, éveille ta conscience !-Fatigue, fringales, kilos résistants, diabète  : et si c'était votre foie ? Avec le Dr Réginald Allouche

Anne Ghesquière reçoit le Dr Réginald Allouche, médecin expert du foie, du diabète et du surpoids. Pourquoi certaines personnes ont le "foie gras" malgré une bonne hygiène de vie ? Pourquoi fatigue, fringales, prise de poids ou inflammation peuvent-elles être les premiers signaux d'un foie en souffrance ? Comment préserver son foie au quotidien ? Depuis plus de trente ans, le docteur Réginald Allouche explore les mécanismes qui relient foie, sucre, hormones, cerveau, diabète et mode de vie. Il montre comment cet organe silencieux influence notre poids, notre énergie, notre longévité et pourquoi la NASH (stéatose hépatique non alcoolique) ou "maladie du foie gras", est devenue l'une des grandes épidémies de notre époque. Un échange passionnant, nourri par les dernières avancées scientifiques et des solutions très concrètes pour chouchouter notre foie et rester en bonne santé. Son livre, La méthode hépato-détox , est publié aux Éditions Albin Michel. Épisode #704 Quelques citations du podcast avec le Dr Réginald Allouche : "Le foie, les médecins chinois l'appellent le général. Ils considèrent que c'est le général du corps." "L'organisme adore la routine. Parce que chaque organe a son horloge biologique." "Le problème du poids, ce n'est jamais un problème uniquement d'organes. Nous sommes des animaux pensants." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook et TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcasts / Spotify / Deezer / Castbox / YouTube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec le Dr Réginald Allouche : 00:00Introduction 01:30L'invité, le Dr Réginald Allouche 05:082 milliards de personnes touchées 08:15Un organe extraordinaire qui souffre en silence 15:55Pourquoi votre corps stocke sans raison apparente 26:08Stress, sucre, alcool : les ennemis invisibles du foie 38:41La NASH, l'épidémie silencieuse qui monte 47:59Boxe, Ozempic et dérives : la guerre du poids 58:05La méthode hépato détox : mode d'emploi de votre foie Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.