Métamorphose, éveille ta conscience !-Ménopause : pourquoi tout se joue dans le cerveau - Dre Lisa Mosconi #667

Anne Ghesquière reçoit la Dre Lisa Mosconi, neuroscientifique, spécialiste de la santé cérébrale des femmes, elle a été reconnue par The Times comme l’une des 17 femmes scientifiques les plus influentes au monde. Et si la ménopause n'était pas seulement une transition hormonale mais avant tout une transition neurologique ? Pourquoi tant de femmes se sentent-elles soudainement anxieuses, épuisées, distraites ou perdues pendant la périménopause et la ménopause sans comprendre ce qui leur arrive ? Les femmes « perdent-elles vraiment la tête » ? Comment la ménopause affecte-t-elle la mémoire, l'humeur, le sommeil et la régulation émotionnelle ? Et que peut nous apprendre la science pour aider les femmes à mieux traverser cette étape cruciale de leur vie ? Le Dr Lisa Mosconi décrypte les effets de la ménopause et de la périménopause sur le cerveau des femmes afin de les aider à mieux comprendre et aborder cette période. Son dernier ouvrage, La Ménopause commence dans le cerveau , est publié en français chez Thierry Souccar Éditions. Lisa Mosconi est neuroscientifique, professeure à l’université de New York (Weill Cornell Medicine), où elle dirige un programme de prévention de la maladie d’Alzheimer. Épisode #668 Quelques citations du podcast avec la Dre Lisa Mosconi : "La ménopause est une transition dynamique neurologique." "La ménopause ressemble à un projet de rénovation du cerveau." "La ménopause agit un peu comme un révélateur. Elle met en lumière des vulnérabilités médicales potentielles." Recevez chaque semaine l’inspirante newsletter Métamorphose par Anne Ghesquière Découvrez Objectif Métamorphose , notre programme en 12 étapes pour partir à la rencontre de soi-même. Suivez nos RS : Insta , Facebook & TikTok Abonnez-vous sur Apple Podcast / Spotify / Deezer / CastBox / Youtube Soutenez Métamorphose en rejoignant la Tribu Métamorphose Thèmes abordés lors du podcast avec la Dre Lisa Mosconi : 00:00Introduction 01:30Présentation de l'invitée 03:01Ménopause et transition neurologique 05:48Les 3 étapes de la ménopause avec la périménopause 09:58La post-ménopause 10:59La ménopause : erreur de la nature ou valeur ajoutée ? 16:04Un manque d'éducation 20:20La nécessité d'une médecine intégrative 23:22Quel médecin consulter en premier ? 28:16La fenêtre d'opportunité 30:10 Lien avec la dépression 32:46 L'estradiol : régulateur principal de la santé cérébrale 34:47 Le manque d'œstrogènes peut être un super-pouvoir 37:48 Le traitement hormonal substitutif 45:10 Que penser de l'arrêt du traitement hormonal ? 49:58 Le rôle des récepteurs 52:51 Dois-je faire une analyse de sang ? 53:34 Progestérone et testostérone 55:09 Les options non hormonales 58:25 L'importance du mode de vie 01:04:05La nécessité de changer de mentalité 01:07:35Ménopause et TDAH Avant-propos et précautions à l'écoute du podcast Photo DR Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.