# Autoévaluation : trop et pas assez Cette semaine, j’aborde le sujet de l’autoévaluation qui nous conduit à être en permanence trop ceci et pas assez cela. Comme à chaque épisode, je me regarde voir et je me vois regarder le rapport que j’entretiens avec le monde au travers de cette thématique. L’évaluation et la comparaison peuvent tour à tour être des moteurs et des freins. > « Tout le monde est un génie. Mais si vous jugez un poisson sur ses capacités à grimper à un arbre, il passera toute sa vie à croire qu’il est stupide ». Se comparer aux autres et aux images idéalisées de nous-mêmes peut avoir des conséquences destructrices. ## Pour résumer : - Trop et pas assez, l’évaluation, la comparaison est omniprésente, une norme devenue invisible. - La méditation aide à observer l’évaluation en action. - L’évaluation est utile lorsqu’utilisée de façon appropriée et dynamique. - Elle peut être violente et destructrice dans le cas contraire. - Nous ne sommes pas nos évaluations et il est possible d’apprendre à s’en libérer. **Quelles sont les conséquences (positives et négatives) de l’évaluation sur votre vie actuelle ?** **Comment percevez-vous cette dynamique devenue invisible dans notre quotidien ?** Lire l’article complet et participer en commentant : https://www.se-regarder-voir.com/autoevaluation-trop-et-pas-assez/. Abonnez-vous : https://www.se-regarder-voir.com/#/portal/signup/ ; pour contribuer en commentaire et recevoir chaque semaine un nouvel épisode. ## Références et liens de l’épisode : - Sir Ken Robinson — RSA ANIMATE: Changing Education Paradigms — https://www.youtube.com/watch?v=zDZFcDGpL4U - Attribution de cette citation : https://quoteinvestigator.com/2013/04/06/fish-climb/ --- 📸 Photo de Laura James provenant de Pexels
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