Pleine conscience en vacances : mes exercices pour profiter pleinement de chaque instant

Aujourd'hui, c'est moi, Laetitia, l'hôte de votre podcast Secrets de Polichinelle depuis 2020, qui prend la parole pour vous proposer quelques exercices ludiques de pleine conscience à mettre en pratique pendant vos vacances. J'en profite pour vous souhaiter un très bel été ☀️ Pour vous inscrire à la newsletter du podcast ou en savoir plus sur mes accompagnements en EMDR et thérapies brèves en cabinet ou en visio , je vous donne rendez-vous sur mon site web : laetitialeonhardt.com Si vous avez aimé ce podcast, je vous invite à vous abonner pour suivre les prochains épisodes et à le partager avec vos proches pour le faire connaître, ou encore à laisser un avis sur votre plateforme d'écoute. Pour des questions ou suggestions, vous pouvez m'envoyer un message sur mon compte Instagram @laetitia.therapie.podcast Music from #Uppbeat (free for Creators!): https://uppbeat.io/t/jacob-nicou/flowy License code: ZUGZGUJ1WBEL5PAI Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.