

S’endormir en 5 minutes – Des histoires pour un sommeil paisible
AUDIO360
S’endormir en 5 minutes propose des histoires et visualisations guidées pour calmer le mental, apaiser les tensions et retrouver un sommeil profond et réparateur . Explorez des univers relaxants : la Plage Nocturne, la Forêt Enchantée, le Champ de Lavande, le Jardin sous la Pluie et bien d’autres. Quelques minutes suffisent pour créer une bulle de calme , vous reconnecter à votre souffle, à vos sensations et à vos émotions, et préparer votre esprit à un repos serein et revitalisant . Une production originale Audio 360. Narration : Sonia Imbert. Musique originale : David Rampillon. Réalisation : John Mac. https://www.audio360.fr contact@audio360.fr Instagram : https://www.instagram.com/Audio360_podcast https://www.facebook.com/audio360podcast Hébergé par Audiomeans. Visitez audiomeans.fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
182 épisodes

La couverture infinie qui s'enroule

La main invisible qui caresse les cheveux

Le tunnel doux vers les souvenirs heureux

Le gros coussin qui respire avec vous

La sieste dans un berceau céleste
