🎙️38# Phrases à éviter quand on souffre - partie 2 #émotions #relations #communication

🎙️28# Phrases à éviter quand on souffre - partie 2 #émotions #relations #communication Bonjour les sereines, souvenez-vous, vendredi dernier je répondais à ces deux premières questions : Les petites phrases comme : C’est rien cela va passer. - Garde tes larmes pour plus tard tu en auras besoin. Allez, sois forte, fort cela va passer ! 1. Est-ce ce dont nous avons réellement besoin quand nous vivons une émotion intense et j’insiste sur le intense ? 2. Pourquoi ces phrases peuvent parfois être maladroites, même si elles partent souvent d’une bonne intention. Comment l’épisode de la semaine dernière a-t-il résonné pour vous ? Aujourd’hui nous poursuivons avec la réponse aux deux questions suivantes : - Quelle est la différence d’impact selon que ces mots viennent d’un tiers ou de nous-mêmes. - Et enfin, par quoi pouvons-nous remplacer ces expressions pour apporter plus de réconfort et de bienveillance. Bonne écoute. ******CHAPITRES****** 00:00 à 01:03 Introduction 01:03 à 09:00 Présentation et actus 08:00 à 30:18 Réponses aux deux derniers points 3 0:18 à 34:27 Conclusion ******** LES RESSOURCES OFFERTES de Pascale Ségura ****** 🚀 Réservez votre appel découverte offert de deux heures. https://calendly.com/segura-pascale/mes-deux-heures-de-coaching-offertes?month=2025-01 🚀 MINI-FORMATION DESTINATION SÉRÉNITÉ AU FÉMININ à télécharger en cliquant sur le lien ci-après : https://www.pascale-segura.fr/destina... Cette formation vous permettra : - d'améliorer la communication dans votre couple avec une masterclass exclusive qui vous offre 20 clefs. - mais aussi d'apprendre à mieux gérer stress et tensions avec un pack de 8 relaxations guidées et offertes - de mieux vous connaître et accompagner vos émotions avec un livret de 30 exercices proposés. - BONUS : la possibilité de bénéficier d'une séance découverte de deux heures avec moi. 🚀 Pour participer aux cours de relaxations offerts deux fois par mois ( inscriptions obligatoires en suivant le lien) : https://segura-pascale.systeme.io/cou... ******** LES OFFRES D'ACCOMPAGNEMENTS de Pascale Ségura ******* Vous trouverez l'intégralité de mes offres d'accompagnement sur mon site. 🚀 Formations en ligne : Les clefs de la sérénité sur 21 jours Apprendre à s'aimer, à s'écouter https://segura-pascale.systeme.io/cle... 🚀 En ligne - Le Refuge - un espace participatif pour évoluer ensemble (ateliers, défis, formations, médiations, coaching express, célébrations, etc..) : https://segura-pascale.systeme.io/ler... 🚀 En ligne ou présenciel - Parcours individuel de transformation et de transformation CAP SÉRÉNITÉ - Être serein(e) avec ses émotions et ses relations, communiquer avec bienveillance, oser être soi, vivre au présent : https://segura-pascale.systeme.io/par... *** MON SITE : https://www.theraneo.com/pascale-segu... *******ME CONTACTER***** 🖋️contact@pascale-segura.fr *******PODCASTHON***** 🎙️En savoir plus : www.podcasthon.org ***MUSIQUE(S) : **** Titre: Aria Of The Sun (feat Andrea Krux) Auteur: Rafael Krux Source: https://www.kruxaudio.com/ Licence: https://creativecommons.org/licenses/by/3.0/deed.fr Téléchargement: https://www.auboutdufil.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.