#89 - Apaiser le quotidien des personnes âgées avec la sophrologie | Marielle Artese

Et si mieux vieillir passait aussi par l’écoute de soi ? Pour lancer la saison 5 de Servez-vous, nous inaugurons un tout nouveau format : “Le portrait”, une série d’interviews dédiée à celles et ceux qui œuvrent, chaque jour, pour le bien-être dans les services à la personne et le bien vieillir. Dans cet épisode, partez à la rencontre de Marielle Artese, sophrologue installée à Rennes, qui accompagne aussi bien en cabinet qu’en EHPAD ou en résidence seniors. 💬 À travers cet échange, elle nous ouvre les portes de la sophrologie et nous aide à comprendre : comment mieux vivre avec les douleurs liées à l’âge retrouver un sommeil plus apaisé faire face à la solitude ou aux changements de vie aborder la retraite avec plus de sérénité Mais surtout, Marielle partage une vision profondément humaine de l’accompagnement, ponctuée d’exemples concrets et de conseils simples à appliquer au quotidien. Bonne écoute ! ___________________ Vous souhaitez en savoir plus sur Marielle ? Site internet de Marielle Son instagram Son LinkedIn Pour la contacter Vous aimez le podcast ? : 👉 S'abonner à la newsletter 📌Suivez nous sur Instagram ⭐ Laissez 5 étoiles sur Deezer | Spotify | Apple Podcast 📧 Vous souhaitez nous contacter ? Envoyez nous un mail à servezvous.podcast@gmail.com Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.