# 30 - Isalou Regen : Exploratrice de joie de vivre

Isalou Regen aime dire qu'elle est une exploratrice de joie de Vivre et qu'elle a "boxé" à Isalou, la joie de Vivre est un objectif beaucoup plus humble et accessible que le bonheur qui est plus abstrait, pas atteignable tous les jours, ni A 29 ans, mère de deux enfants, Isalou se levait et se couchait avec la douleur et la peur de ne pas vivre suffisamment longtemps pour voir ses enfants grandir et voler de leurs Elle ne pouvait pas envisager conceptuellement une vie dans la peur. Il lui était inconcevable, d’un coté, de tout mettre en oeuvre pour sauver sa peau avec des traitements difficiles, et de l’autre, de passer son temps à trembler et ne pas C’est à cette époque aussi qu'elle commence à pratiquer la méditation régulièrement. Grâce à la méditation et aux rituels, elle apprivoise ses peurs et développe, petit à petit, un sentiment de sécurité intérieure. Ces RITUELS réguliers deviennent à la fois un point d’appui salvateur qui fait tenir debout malgré le chaos incontrolable du monde et une façon merveilleuse de ré-enchanter le quotidien. Comme un sportif qui à force Isalou accède au meilleur d'elle-même et à une autre Isalou Regen nous partage son cheminement de Vie au fil de l'épisode et nous parle de ses livres qui ont tous eu la fonction de lui faire découvrir des clefs pour être plus alignée, plus heureuse, plus apaisée. Belle découverte à chacun de vous. Livres : La magie du matin, La magie du sommeil,I love You, Open Site : http://isalouregen.com/ Pour les T.S. talismans Inside by I : https://www.insidebyi.com/isalou-regen.html Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.